Welche Schuhe benötige ich fürs Krav Maga? Sportschuhe oder Ringerschuhe fürs Training? Ich habe bereits mehrere Modelle miteinander verglichen und liefere dir hier meine Einschätzung – basierend auf über 7 Jahren regelmäßigem Training.
Brauche ich spezielle Schuhe fürs Krav Maga Training?
Krav Maga* Training orientiert sich an realistischen Szenarien aus dem Alltag, dementsprechend ist auch die Trainingskleidung weitestgehend alltäglich. Spezielle Schuhe fürs Dojo (wie z. B. beim Karate) gibt es daher nicht!
Die Schuhe für dein Training sollten allerdings:
- bequem sein
- für die jeweilige Location ausgelegt sein
- und dir einen stabilen Stand ermöglichen
Dafür eignen sich grundsätzlich zwei verschiedene Schuharten, nämlich 1) normale Sportschuhe oder 2) Ringerschuhe*.
Normale Sportschuhe
Gewöhnliche Sportschuhe eignen sich vor allem für Anfänger. Sie sind für den Anfang völlig ausreichend, vorausgesetzt es handelt sich um einen Trainingsraum ohne Mattenboden. Wichtig ist vor allem, dass die Schuhe Dir einen stabilen Stand ermöglichen.
Falls es sich um eine Krav Maga Location mit ausgelegten Matten handelt, ist das Training mit normalen Sportschuhen meistens untersagt, da diese den Mattenboden beschädigen können.
Ringerschuhe
Für Trainings-Locations mit Mattenboden sind Ringerschuhe* ideal, da man mit ihnen auch auf Matten problemlos trainieren kann und man so die eigenen Füße dennoch schützt (anstatt barfuß zu trainieren). Beim Training ohne Schuhe kann es schnell zu Verletzungen (z. B. umgeknickte Fußgelenke) kommen!
Fazit und meine Empfehlungen
Als klassischen Sportschuh kann ich dir eines der Modelle von Nike* oder Adidas empfehlen. Bei Ringerschuhen ist dieses Modell* von adidas eine sehr gute Wahl und besticht zudem mit seinem fairen Preis.
Hier findest Du weitere detaillierte Artikel zu Krav Maga Ausrüstung:
- Krav Maga Ausrüstung – Umfassender Guide
- Handschuhe im Vergleich
- Tiefschützer im Vergleich
- Die besten Krav Maga Bücher
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Krav Maga* Training orientiert sich an realistischen Szenarien aus dem Alltag, dementsprechend ist auch die Trainingskleidung weitestgehend alltäglich. Spezielle Schuhe fürs Dojo (wie z. B. beim Karate) gibt es daher nicht. Bei Trainings-Locations mit Mattenboden können jedoch Ringerschuhe sinnvoll sein.
Für Trainings-Locations mit Mattenboden sind Ringerschuhe* ideal, da man mit ihnen auch auf Matten problemlos trainieren kann und man so die eigenen Füße dennoch schützt (anstatt barfuß zu trainieren). Beim Training ohne Schuhe kann es schnell zu Verletzungen (z. B. umgeknickte Fußgelenke) kommen!
Gewöhnliche Sportschuhe eignen sich vor allem für Anfänger. Sie sind für den Anfang völlig ausreichend, vorausgesetzt es handelt sich um einen Trainingsraum ohne Mattenboden. Wichtig ist vor allem, dass die Schuhe Dir einen stabilen Stand ermöglichen.
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5 Gedanken zu „Der ultimative Krav Maga Schuhe Guide – auf was sollte man achten?“
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