Ich zeige Dir den Aufbau eines Krav Maga Trainings und erkläre Dir den Sinn der einzelnen Elemente. Beim Krav Maga* Training lernt man, sich in brenzligen Situationen gegen Angriffe zu verteidigen. Das Training ist körperlich anspruchsvoll und verbessert daher auch die eigene Fitness. Aber wie ist ein Krav Maga Training aufgebaut und was sind dessen … Weiterlesen …
Krav Maga Training gibt es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche. In diesem Artikel erkläre ich Dir, wie sich das Kindertraining unterscheidet und was die Kleinen dort lernen. Fast täglich erscheinen Berichte über Gewalt an Schulen und auf der Straße. Meistens trifft es einzelne Schüler, die von Stärkeren gemobbt, drangsaliert oder … Weiterlesen …
Der große Ratgeber fürs Krav Maga lernen: Überblick, Dauer, Techniken, Ausrüstung, Gürtel, Verbände und vieles mehr. Kann man Krav Maga auch von zuhause aus lernen? Krav Maga* ist heutzutage weltweit bekannt. Auch in Deutschland trainieren immer mehr Menschen das israelische Nahkampfsystem, um sich fit zu halten und in brenzligen Situationen verteidigen zu können.Daher gibt es … Weiterlesen …